Kilka słów o olejach roślinnych

Dbając o właściwą przemianę materii, prawidłową pracę układu immunologicznego, hormonalnego, nerwowego, a także zdrową skórę, należy pamiętać, by dieta była bogata w nienasycone kwasy tłuszczowe. Skąd je czerpać? Oleje roślinne stanowią najcenniejsze źródło tych zdrowotnych składników, które są kompleksowym wsparciem dla całego organizmu.

Po które oleje warto sięgnąć?

Najlepsze są oleje ekologiczne – mają one naturalny skład, pochodzą z certyfikowanych upraw. Sposób ich wytwarzania jest ukierunkowany na pozyskanie najbardziej wartościowych substancji,  by ich działanie było efektywne. Znajdują zastosowanie w kuchni jako smaczny dodatek do dań, ale także są wykorzystywane w kosmetologii i medycynie. Szerokie spektrum zastosowania sprawia, że są coraz bardziej doceniane. Warto poznać działanie poszczególnych olejów i wybrać odpowiednie dla siebie.

O autorze

Serwis Knowledge

Knowledge.co.pl to nowatorski serwis pełniący rolę zarówno portalu informacyjnego jak i poradnika. Dobry content, na każdy temat, na każdą okazję, dla wszystkich.

Bądź pierwszym komentującym!

Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.


*


11 + 11 =