Jak zmotywować swoje dziecko do większego ruchu?

Nie od dziś wiadomo, że aktywność fizyczna jest bardzo ważna, ponieważ wpływa pozytywnie na życie każdego człowieka. Wiele osób zdaje sobie sprawę z ogromnego znaczenia ruchu na zdrowie fizyczne oraz psychiczne, jednak tak naprawdę nie poświęca sportu wystarczającej ilości czasu. Rodzice powinni zachęcać swoje dzieci do aktywności już od najmłodszych lat, zwłaszcza w dzisiejszych czasach, kiedy telefony i komputery to główna rozrywka młodzieży. 

Kluczem do sukcesu jest motywacja

U podstaw podejścia młodych ludzi do sportów leży uświadamianie przez rodziców. Bez zwrócenia uwagi na pozytywne aspekty uprawiania sportu, dziecko nie będzie przywiązywało temu żadnej wagi. Należy więc uczyć i przekazywać wiedzę o sprzyjającej roli aktywności fizycznej. Najważniejsze jest motywować i inspirować – rodzice, którzy sami poświęcają w swoim życiu czas na nieco wysiłku, momentalnie stają się wzorem do naśladowania dla swoich pociech i tym samym pokazują, jak istotny jest ruch. 

Duża możliwość wyboru

Zasadniczym aspektem jest wybór konkretnej dyscypliny sportowej, a być może i kilku – tak, aby dziecko samo mogło zdecydować, co mu najbardziej odpowiada. Ważne, aby nie zmuszać do czegoś, co mu się nie podoba, bo sport nie ma być udręką – ma to być przede wszystkim dobrą formą spędzenia wolnego czasu. Dzięki temu można się rozwijać i doskonalić, a także poprawić zdrowie. Rower, pływanie, zajęcia taneczne, piłka nożna – wszystko, co jest związane z aktywnością fizyczną, jest dobre. Ciekawym pomysłem mogą być również sztuki walki, które są idealnym przykładem dyscypliny, mającej na uwadze troskę o rozwój psychofizyczny, a przy okazji są dobrym sposobem na rozrywkę. Warto odwiedzić witrynę internetową http://www.aikidokids.pl/ – zajęcia z Aikido są przeznaczone dla każdego, kto pragnie zadbać nieco o swoją kondycję, a także miło spędzić czas.

Osoby, które już od najmłodszych lat uczęszczają na treningi, ćwiczą, pasjonują się sportem, osiągają więcej sukcesów, dlatego tak kluczowe jest to, aby wspierać, motywować i inspirować swoje dzieci do większej ilości ruchu. Dziecko, które nauczy się być aktywnym, będzie chętniej czerpać z tego radość.

O autorze

Serwis Knowledge

Knowledge.co.pl to nowatorski serwis pełniący rolę zarówno portalu informacyjnego jak i poradnika. Dobry content, na każdy temat, na każdą okazję, dla wszystkich.

Bądź pierwszym komentującym!

Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.


*


dwa × 4 =